Neigong:
Práctica de artes marciales internas para cultivar fuerza, conciencia corporal, mental y equilibrio.
Cuerpo-Mente
El Tao de la Meditación
Introducción a la contemplación y búsqueda de la práctica personal.
Clases presenciales
Mente
En la cultura meditativa, tenemos el conocimiento de que en occidente sabemos mucho del cerebro, pero poco de la mente. En cambio en oriente se sabe más de la mente. Cuando queremos profundizar en este concepto nos referenciamos a su literatura.
Cuerpo
En las medicinas indias y china, existen las medicinas energéticas, compuestas por una anatomía, una fisiología y una spicopatología energética, el cuerpo es un microcosmo en conexión con el macrocosmos.
La quietud y el movimiento en las artes internas
Dos expresiones complementarias de un mismo proceso de aprendizaje. Cuando pensamos en el movimiento, solemos imaginar un cuerpo que cambia de posición, se desplaza o realiza una determinada acción. La quietud, por el contrario, aparece asociada a la ausencia de...
Wu Wei: el arte de actuar sin forzar
Una reflexión sobre la acción, la naturaleza y el equilibrio desde el pensamiento taoísta. Vivimos en una cultura que concede un enorme valor al esfuerzo. Aprendemos desde temprano que avanzar significa actuar, intervenir, resolver y superar obstáculos. La capacidad...
Los tres tesoros
El arte de cultivar la vida Jing, Qi y Shen. Tres expresiones de una misma existencia. La esencia, el aliento vital y el espíritu en la Medicina Tradicional China y el pensamiento taoísta ¿Qué son los Tres Tesoros en la Medicina Tradicional China? Los Tres Tesoros,...
Entrevistas de medios
Artes marciales internas: del movimiento a la conciencia "La paz es el camino, no es la meta" Las artes marciales suelen asociarse con el combate, la fuerza o la destreza física para golpear, para atacar o defender... Sin embargo, las artes marciales internas (AMI)...
La meditación/Contemplación
La meditación/contemplación es el arte y la ciencia de ir de forma más directa al verdadero conocimiento de la naturaleza de nuestra mente.
Notas Metodologícas.
Nuestras prácticas parten del cuerpo y la mente buscando la experiencia directa.Comenzamos por lo biomecánico: la estructura, los apoyos, la alineación, la movilidad y la relación entre las distintas partes del cuerpo. Desde ahí, el trabajo avanza progresivamente...
Clases semanales
Lunes y miércoles de 19:00 a 21:30
$50 mes
Talleres fin de semana
Descripción
$30 cada taller
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60€ al año
Clases de formación
Tai ji/Qi Gong/BaGua Zhang
Meditación/estiramientos/respiraciones
$35 clase individual
$25 clase grupal
Blog
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Técnicas
Meditación/Contemplación
TaiJi Quan
Bagua Zhang
Yoga
Qi Gong
Estiramientos
Respiraciones
Armas ( Espada/Palo/Abanico)
Contacto
Avda. Europa, 34 Griñón (Madrid)
Jornadas de Salud y calidad de vida
Asociación Cultural Cafeconvertes
villagra.neigong@gmail.com
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