Neigong:
Fuerza interior
un camino para vencerse a sí mismo.
Práctica de artes internas: meditación/contemplación, respiración, Tai Ji, Qi Gong, Ba Gua Zhang, Sin Yi, movimiento consciente y cultivo de la energía interna.
CLASES
Seesiones semanales, talleres, para desarrollar fuerza interna y equilibrio.
FORMACIÓN
Un recorrido progresivo para profundizar en el Neigong, de tu vida personal, en lo cotidiano.
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO/ESTÁTICA
Cultiva la energíaa interna a través del movimiento consciente, de la respiración y de la mente.
Una práctica interna, progresiva y consciente
El Neigong propone un trabajo profundo sobre la postura, la respiración, la atención y el movimiento. A través de una práctica gradual, se desarrolla una presencia corporal más estable, una mayor escucha interna y una relación más consciente con la energía, la fuerza y el equilibrio